vajan badhane ya motaape से पूरी दुनिया में हर कोई परेशान है। और vajan kam kaise karen yah यह हर कोई जानना चाहता है

आज पूरी दुनिया में वजन बढ़ने या मोटापे से हर कोई परेशान है मोटापे के कारण प्रति वर्ष लगभग 2.8 मिलियन (28लाख) वयस्क होते हैं जो वैश्विक स्तर पर अधिक वजन या मोटापे से मर जाते हैं। वास्तव में अधिक वजन और मोटापा वैश्विक मौत का पांचवा जोखिम है। यह वास्तव में मधुमेह के कारण होता है जो अधिक वजन और मोआज पूरी दुनिया में वजन बढ़ने या मोटापे से हर कोई परेशान हैटापे से जुड़े इस्केमिक हृदय रोग से होता है।

और इसके कारण कैंसर होने का खतरा बढ़ रहा है। एक धूम्रपान न करने वाला व्यक्ति, महिलाएं सात साल की जीवन शैली खो देती हैं और पुरुष जीवन के लगभग छह साल खो देते हैं, लेकिन अगर आप मोटे और धूम्रपान करने वाले हैं, तो दोनों महिला पुरुष जीवन के कम से कम 13 साल खो देते हैं। यह काफी महत्वपूर्ण है। की हम शरीर को फिट करने की कोशिश कर सकते हैं ।

motaape के कारण होने वाले रोग जिनका शरीर पर  प्रभाव

थ्रेशो-मेटाबॉलिक, मैकेनिकल और मानसिक में विभाजित करके जटिलताओं के मोटापे को देख सकते हैं।
यदि हम चयापचय जटिलताओं से शुरू करते हैं, तो मोटापा निश्चित रूप से इस प्रकार के मधुमेह के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है। । मोटापा हृदय रोग का खतरा बढ़ाता है, जिनमें कंठमाला संबंधी धमनी रोग, स्ट्रोक का खतरा, दिल के दौरे का खतरा, डिस्लिपिडेमिया है- जो कोलेस्ट्रॉल के साथ असामान्यता है, और दिल की विफलता की वृद्धि। अधिकता एक जोखिम वाले पित्त पथरी, फैटी लीवर के साथ जुड़ा हुआ है।

जो प्रोग्रेसस्टो कर सकता है फाइब्रोसिस और सिरोसिस, और निश्चित रूप से, यह तब यकृत प्रत्यारोपण की आवश्यकता को जन्म दे सकता है। वर्तमान में, शराबी यकृत रोग यकृत प्रत्यारोपण के लिए अजवायन का कारण है, लेकिन मोटापा, वसायुक्त यकृत रोग और उस की प्रगति शायद सबसे आम कारण है आने वाले वर्षों में यकृत प्रत्यारोपण। श्वसन रोग को भी प्रभावित करता है। हम अपनी रोगी आबादी और अस्थमा के उपचार में अवरोधी नींद की दर में वृद्धि की दर देखते हैं। अन्य चयापचय समस्याओं के लिए, कैंसर के जोखिम में वृद्धि से हमारी आबादी भी बढ़ रही है।

इससे कई अन्य लोगों में स्तन कैंसर, कोलोरेक्टल, एंडोमेट्रियल, डिम्बग्रंथि, अग्नाशयी कैंसर के रूप में कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। अगर हम मोटापे की यांत्रिक जटिलताओं पर आगे बढ़ते हैं, तो निश्चित रूप से, हम जानते हैं कि बढ़ा हुआ वजन कम पीठ दर्द की समस्याओं के साथ जुड़ा हुआ है। और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। सामान्य रूप से, मानसिक रोग के बारे में सोचता है, जो वास्तव में महत्वपूर्ण है, जटिलताओं का यह त्रिकोणीय हिस्सा है, हम जानते हैं कि मोटापे के साथ हमारे रोगियों की चिंता अवसादग्रस्तता है। बेशक, असहमतियों के इस बोझ से निपटने की आवश्यकता होती है और कभी-कभी यह बहुत अनदेखी की जाती है।

motaape ya vajan कम करने के लिए प्रबंधन

जब हम अपने रोगियों का प्रबंधन करते हैं। यह भारोत्तोलन के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं, लेकिन इन सभी विकल्पों की आधारशिला निश्चित रूप से जीवन शैली में हस्तक्षेप है, इसलिए आहार में बदलाव बढ़ा है हमारी जीवनशैली के भीतर व्यायाम करें। कुछ रोगियों के लिए, अकेले जीवनशैली ही पर्याप्त नहीं है और फिर हमें फार्माकोथेरेपी और बैरियाट्रिक सर्जरी सहित अन्य विकल्पों को देखना होगा। फ़ार्मेसीथेरेपी वजन घटाने में बहुत उपयोगी हो सकती है और हमारे पास विभिन्न प्रकार के एजेंटस्टॉप हैं जिन्हें हम चुन सकते हैं। हमारे प्राकृतिक हार्मोनों में से कुछ की नकल करते हुए, हमारे संतृप्तिभोजन जो हमारे मस्तिष्क को यह कहने के लिए बोलते हैं कि वे भरे हुए हैं। ये हस्तक्षेप वजन घटाने को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए प्रभावी हो सकते हैं। 

फार्माकोथेरेपी से प्राप्त होने पर, गैस्ट्रिकलब्लोन और एंडो बैरियर जैसे शानदार एंडोस्कोपिक विकल्प होते हैं जो हमारे पेट में एंडोस्कोपिक रूप से होते हैं। फिर से, ये वजन घटाने को बनाए रखने में उपयोगी साबित हुए हैं ताकि वजन कम हो सके, हालांकि ये प्रक्रियाएं अस्थायी होती हैं और एक बार डिवाइस को हटा दिया जाता है, तो तृप्ति संकेत को हटा दिया जाता है और निरंतर नहीं रखा जाता है। वास्तव में, हमारे पास बैरिएट्रिक सर्जरी है, जिसे हैबीन ने एक प्रभावी दिखाया है। वजन को कम करने और समय के साथ वजन बनाए रखने का तरीका, पढ़ाई के साथ 20 साल और उससे अधिक समय तक वजन घटाने को बनाए रखना। तीन सबसे सामान्य प्रक्रियाएं गैस्ट्रिक बैंड, स्लीव गैस्ट्रेक्टोमी, और रॉक्स-एन-वाई गैस्ट्रिक बाईपास।

इन प्रक्रियाओं के लिए आजीवन अनुवर्ती, विशेष रूप से पूरक पूरकता आजीवन की आवश्यकता होती है, और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अगर रोगियों को बेरिएट्रिक सर्जरी की सलाह दी जाती है, जो कोर्सहैब्स को कई comorbidities के remissionof में बहुत सफल दिखाया गया है जो मैंने अब तक बोला है, कि उनका मूल्यांकन किया गया है एनोबाइटिस चिकित्सक द्वारा शल्यचिकित्सा के पेशेवरों पर चर्चा करने के लिए और यह उनके लिए उपयुक्त है या नहीं। हमारे शरीर को इस तरह से डिजाइन किया गया है जैसे कि ऊर्जा को संरक्षित करना और अकाल के समय से हमारा बचाव करना। जब हम एक आहार के माध्यम से अपना वजन कम करते हैं,

उदाहरण के लिए, हमारी आंत हार्मोन हमारे भूख बढ़ाने के हार्मोन में इस तरह से बदलाव लाते हैं- जो कि घ्रेलिन है - और हमारे तृप्ति हार्मोन को कम करने के लिए, और संतुलन पर हमें अधिक भूख लगती है। वास्तव में दिलचस्प यह है कि जब हम अपना आहार समाप्त कर लेते हैं, तब भी हमारे आंत हार्मोन को याद करते हैं कि हम भुखमरी वाले हॉर्मोंस कम हो जाते हैं और हाइजीन हार्मोन कम रहते हैं; यह है, वे आधार रेखा पर वापस नहीं गए हैं। इतना ही नहीं, वजन घटाने के बाद हमारी बेसल चयापचय दर कम होती है; अर्थात्, हमारी चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक ऊर्जा, होने वाली खुजली से कम है। तो, संतुलन पर, जब हम मूल खो देते हैं